SWC Byline
swc_main_beige
⌘K
soulworkclub.com Medlemskap Dina favoriter Spellistor
soulworkclub.com
mMedlemskap
Dina favoriter
Spellistor
Lar-dig-lopning-2880

Lär dig Löpning

10 lektioner 10lektioner
2h 8m 2h 8m
10 lektioner 2h 8m
10lektioner 2h 8m


Lär dig Löpning


Run with soul & passion

Lär dig löpning är ett lustfyllt program som ger dig mer lätthet i steget och bättre kondition. Detta är programmet för dig som vill lära dig mysjogga och för dig som vill bli snabbare på milen.

Coacher: Ida B Olsson och Johanna Hector Språk: Svenska Längd: Sex veckor Redskap: Hantel eller fri vikt Pris: 998 kr Tillgång: 6 månader

Om du gillar:

  • Effektiva och inspirerande träningspass
  • Att träna smartare istället för hårdare
  • Friheten i att kunna träna när och var du vill
  • Inspirerande tränare som coachar dig fram till mållinjen

Då är Lär dig löpning för dig!

Har du redan tillgång? Vänligen logga in.
Intro Run With Soul 1:26
Introduktion
2
Gratis
Blogg27-1
Workbook & Playlist
1 1 3
Löpteknik 4:44
Löpteknik
1
Uppvärmning inför Löppass 6:53
Uppvärmning inför Löppass
1
Rörlighet för Löpare 17:31
Rörlighet för Löpare
Styrka för Löpare - Uthållighet 19:09
Styrka för Löpare - Explosivitet
Styrka för Löpare - Explosivitet 20:59
Styrka för Löpare - Uthållighet
1
2019-06-17 10.34.58 17:02
Långa Intervaller
Ida-1500 18:16
Korta Intervaller
1
Mysjogg 22:12
BONUS Mysjogg ljudfil
SWC Byline
swc_main_beige

Resultaten och känslan du längtar efter!

Du når oss på:
info@soulworkclub.com
Sverige
VAT 559248-4736
Kundtjänst & support
Terms and conditions
Copyright © 2026 Solid Souls AB