Medlemskap
SoulSurfing
Följ med oss och kör enligt månades kalender! Uppdateras med nytt tema varje månad
April
7:56
April Workbook & SoulSurfing
April Spellista
2:40
SoulSurfing
21 dagar som transformerar!
LIVE Tisdagsklubben
Snabbisar
Riktigt korta pass!
3:05
Harmoni
3:16
Boost
3:41
Frihet
3:51
3 min meditation
3:35
3 min planka
3:42
3 min booty
WorkIn - Anding & rörelse
10:03
Andas för balans
9:52
Andas för harmoni
13:20
Andas för klarhet och fokus
5:34
Andas i Fykant
8:18
Andas stadig och frisk
10:34
Facelift
14:35
Flossing ritual
9:41
Global Breath Play Deep
11:20
Happy Feet find your ground
18:19
Harmonisk och platt mage
9:31
Kroppsscanning
15:36
Kvällsritual
18:15
Lindra stress & smärta
14:28
Lymf Love
7:57
Lymfmassage
10:22
Lär dig andas rätt
9:27
Lättnadens suck
36:40
Mjuk lymfyoga för glow
13:38
Mobility & Recovery
13:09
Move to Energize
13:27
Move to Relax
16:09
Mödra dig själv
15:31
Relaxation
12:26
Rörlig med Rulle
17:31
Rörlighet för Löpare
22:53
SoulStroll Riktning
12:36
Öka din lungkapacitet
WorkIn - Meditation
13:51
Fire Meditation
13:51
Find your calm meditation
14:56
Loving Kindness meditation
11:25
Läkande och lugnande meditation
15:00
Meditation Be like water
4:29
Meditation For mental clarity
15:34
Meditation Be Earth
5:02
Meditation To Let Go
13:13
Regnbågsmeditation
WorkIn - Global Yoga
17:24
Global Yoga detoxflow
22:40
Global Yoga God Morgon
27:22
Global Yoga Happy Hips
15:04
Global Yoga Lekfulla höfter
14:05
Frigörande morgonflow
26:20
Energigivande Global Yoga
31:04
Lymfyoga för tunga ben
29:49
Lär dig Global Yoga
27:21
Mjuk Global Yoga för nacke & axlar
29:25
Mjuk Global Yoga för nacke & bröstrygg
19:14
Rise Inner Power
19:39
Snäll Global Yoga för svullen mage
17:35
Global Yoga Yin Boost
15:13
Global Yoga Yin Chill pill
22:35
Global Yoga Yin Feels
22:52
Global Yoga Yin för lymfan
45:37
Global Yoga Yin för mjuka höfter
26:18
Global Yoga Yin för stel överkropp
39:41
Global Yoga Yin för stela ben
21:57
Global Yoga Yin Relax
34:33
Wake Up Global Yoga
1:08:13
Welcome hOMe Global Yoga
33:18
Yinyoga för njutning & läkning
9:14
Young Spine
18:01
Älskade ländrygg
WorkIn - Global Yoga Nidra
20:01
Yoga Nidra Blomstra
45:14
Yoga Nidra Bortom drömmarna
15:01
Yoga Nidra God Morgon
17:09
Yoga Nidra Eldritual 2021
25:21
Yoga Nidra Grounding
21:13
Yoga Nidra Intuitiv Intelligens
20:26
Yoga Nidra Njutning
25:04
Yoga Nidra Self Love
22:00
Yoga Nidra till drömmarnas land
17:32
Yoga Nidra Smörblomma
15:06
Yoga Nidra Framgång
28:31
Yoga Nidra Relax
26:56
Yoga Nidra Release
17:55
Yoga Nidra Restore
24:31
Yoga Nidra Vila i tillit
WorkOut - Core
17:06
Core Burn Bright
15:18
Cardio Core
28:43
Cardio Fight
18:54
Core Sculpt Waist
11:31
Global Yoga Core Flow
16:25
Pilates Tone Abs
19:23
Power Core
16:58
Sculpt Core
26:37
Starka ben & bål
WorkOut - Helkropp
23:40
Balans på boll
30:45
Body Basecamp
45:00
Boostande Powerwalk
19:59
Fight it until you make it
30:31
Full Body Climb
17:36
Get Up
31:54
Full Body Workout
28:18
Got Your Back
13:28
Helkropp Ute
21:21
Kettlebell Flås
23:49
Kettlebell Power
18:13
Movement Medicine
22:12
Mysjogg
8:09
Global Yoga Office
26:22
Näring Helkropp
24:14
Pilates Tone HIIT
24:30
Power and Grace
15:45
PowerBlast
20:07
Pumped Up Powerwalk
20:50
Stolt och Stadig
39:01
Styrka för stolt hållning
15:36
Total Body Rock
20:55
Total Body Workout
11:06
TRX helkropp
19:09
Uthållighetsstyrka för Löpare
18:34
Quick Heat Low Impact
28:39
Vinnarpass med vikter
WorkOut - Yoga, överkropp & underkropp
15:37
Arms & Abs On Fire
15:29
Barre Benpass
26:38
Booty Build & Burn
23:43
Booty Burn
27:52
Booty Love
21:13
Booty Sculpt
3:58
Booty Warm Up
55:06
Global Yoga för stolt hållning & öppet hjärta
54:43
Global Yoga Power första chakrat
55:56
Global Yoga Power: Huvudstående
28:33
Global Yoga Power Stand your ground
27:26
Global Yoga Solhälsningar
27:38
Global Yoga Vinyasa Let Flow
18:09
Snygg & stark baksida
16:14
Starka & snygga armar
12:10
Triceps Sculpt
16:35
Upper Body Sculpt
24:07
Upper Body Sculpt 2.0
25:30
Överkropp Gravid andra trimestern
SoulFood
SoulFood Workbook
7:11
Din relation till mat?
3:37
Efter maten meditation
Habit tracka din mat
5:16
Innan du äter
4:17
Känna hunger - be om mer! Meditation
5:03
Känna mättnad - ta emot! Meditation
8:00
Mindful Eating
7:34
Stoppa suget - känn känslan!
SoulFood - Recept
9:05
Avokadosoppa
8:10
Avokadoyoghurt
12:10
Bars till alla
5:49
Citronsalta grönkålschips
8:28
Grön kraftomelett
8:58
Gröna Gudinnan
15:17
Gör din egen mjölk
6:23
Idas snabba lunch
6:39
Le Green Smooth Criminal
5:37
Levande vatten med örter
6:15
Levande vatten
5:36
Miss Red Super Smoothie
8:21
Mörk Chokladmousse
6:15
Snabbt SoulFood bröd
9:19
Rostad SoulSoppa, den perfekta matlådan!
5:45
Skål för kål - Smoothiebowl
7:30
SoulSmoothie
8:14
SoulSnacks med crunch
3:59
Sportdryck
6:05
Värmande vaniljkokt quinoa
Reset
6:15
Din Reset
Flow Summit pass
På Flow Summit finns världens mest framstående andliga lärare och tänkare, alla tillsammans under ett fantastiskt online-event! Johanna Hector var en av talarna under 2022 och här får du tillgång till filmerna.
14:43
Tillfredställande framgång
11:27
Känn energin genom kroppen
7:27
Pulled by passion in i nuet
8:38
Rör känslorna genom kroppen
7:35
Ta på dig din krona!
8:58
Vibrationer och förmågan att verkligen lyssna!
15:54
Välkommen hem till dig själv