Fokus: Yinyoga

- Detta Fokusprogram ingår i Medlemskapet! 

Bli medlem här

Halva priset första månaden för nya medlemmar!

Om Fokus programmet:
Vill du uppleva djup avkoppling, ökad flexibilitet och en lugnare sinnesstämning? Då är detta fokusprogram för dig! Yinyoga är en stillsam och meditativ form av yoga som fokuserar på att återhämta och öppna upp kroppen genom längre positioner. Genom att delta i tre lugna och återhämtande pass per vecka kommer du att fördjupa din andning, mjuka upp muskler och bindväv, samt skapa en inre balans som stärker ditt välbefinnande. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren inom yoga, kommer detta program att hjälpa dig att släppa stress, öka din rörlighet och förankra dig i nuet. Ge dig själv utrymme att andas, släppa taget och återställa din kropp och själ – det är dags att hitta din inre ro och tillfredsställelse med yinyoga!

I detta program kommer du att:

• Fördjupa din rörlighet och flexibilitet.
• Uppnå en djupare avkoppling och inre ro.
• Frigöra spänningar och skapa balans i kropp och sinne.