Fokus: Vila

- Detta Fokusprogram ingår i Medlemskapet! 

Bli medlem här

Halva priset första månaden för nya medlemmar!

Om Fokus programmet:
Känner du att stress och trötthet har tagit över? Då är det dags att ge dig själv den djupgående återhämtning som din kropp och själ längtar efter. Yoganidra, även känd som yogisk sömn, är en kraftfull form av djupavslappning som hjälper dig att nå en djupare nivå av vila och inre lugn. Genom att delta i fyra guidade pass per vecka kommer du att uppleva hur stressen smälter bort, kroppen återhämtar sig och sinnet stillas.

Detta program är utformat för att hjälpa dig att släppa på spänningar, förbättra din sömnkvalitet och återfå din energi. Oavsett om du är nybörjare eller van vid yoganidra, kommer detta program att vägleda dig till en plats av total avslappning och inre frid. Det är dags att ge dig själv den vila du förtjänar – låt yoganidra bli din väg till djup återhämtning och ny kraft!

I detta program kommer du att:

• Uppleva djup återhämtning och avslappning.
• Förbättra din sömnkvalitet och minska stress.
• Återfå energi och inre balans.