Träning för Gravida Gudinnor

Träning för Gravida Gudinnor

Gravida gudinnor  

Att du är gravid innebär inte att du ska undvika träning. Tvärtom kan träning minska trötthet, illamående och krämpor under graviditeten. Att träna under graviditeten är en fantastisk investering i ditt och familjens välmående under hela graviditeten! 

Coach: Johanna Hector Språk: Svenska Längd: Sex till nio månader Redskap: 2 lättare vikter, 2 tyngre vikter, gummiband. Pris: 998 kr Tillgång: 6 månader

Om du vill:

• Känna dig stark och smidig under din graviditet
• Ta vara på denna tid och knyta an till ditt barn
• Förbereda dig för förlossningen med specifika övningar och intentioner
• Kunna återhämta dig och få kontakt med kroppen efter förlossningen
• Friheten i att kunna träna när och var du vill
• Träna med inspirerande lärare (som också är gravid) som välkomnar hela dig, precis som du är
  

Då är Gravid Gudinna för dig!