Kursinnehåll
-
0 / 4
Välkommen till Våga Vila
-
Introduktion
-
Workbook och Spellista
-
Föreläsning: Vikten av vila
-
Vila bekvämt
-
-
0 / 2
WorkIn
-
WorkIn: Rörelseritual
-
Andningsmeditation
-
-
0 / 4
Yoga Nidra
-
15 min yoganidra
-
25 min yoganidra
-
45 min yoganidra
-
Sov gott yoganidra
-
Introduktion
8:03
Alla kan vila, vila är josigt, intressant och långt ifrån tråkigt! Lär dig hemligheterna och knepen för att vila i din egen oändliga kraft! Här får du tillgång till din fulla potential. Dina drömmar och visioner väntar här!