Kursinnehåll

• 0 / 4

  Välkommen till Outdoor Magic

  • Introduktion
    2:42
    
  • Workbook
    
  • Klä dig för Outdoor Magic
    3:34
    
  • Plogging och Mysjogg
    
• 0 / 3

  Veckoprogram v.1

  • Starka ben o rumpa ute
    17:52
    
  • Skogsyoga
    13:09
    
  • Gående Meditation
    6:18
    
• 0 / 5

  Veckoprogram v.2

  • Starka ben o rumpa ute
    17:52
    
  • Skogsyoga
    13:09
    
  • Stark överkropp ute
    17:06
    
  • Gående Meditation
    6:18
    
  • Stark core ute
    14:40
    
• 0 / 5

  Veckoprogram v.3

  • Starka ben o rumpa ute
    17:52
    
  • Skogsyoga
    13:09
    
  • Stark överkropp ute
    17:06
    
  • Stark core ute
    14:40
    
  • Gående Meditation
    6:18