Armhävningar och armbalanser är för dig också! Upper body sculpt är programmet som får dig att bygga både muskler och självförtroende i din takt. Grymt sätt att få in effektiv träning i ett annars fullspäckat schema. Eller lägg till dessa pass till din vanliga träningsrutin för en extra boost!
Coach: Johanna Hector Language: English Length: Four weeks Tools: Flexband Price: 398 sek Access: 6 months
If you like:
Short workouts that are perfect for busy schedules
Workouts that can be done anywhere
Minimal equipment: All workouts can be done with only a flex band!