Sculpt Core


Sculpt Core


Inget slår en stark core

Programmet som väcker din kraft till liv inifrån och ut. Du bygger din core-styrka och tar hela tiden steg mot mer frihet när det kommer till rörelse, lek och kärlek till din kropp. Grymt sätt att få in effektiv träning i ett annars fullspäckat schema. Eller lägg till dessa pass till din vanliga träningsrutin för en extra boost!

Coach: Johanna Hector Language: English Length: Four weeks Tools: Bodyweight Price: 398 sek Access: 6 months

If you like:

  • Short workouts that are perfect for busy schedules
  • Workouts that can be done anywhere
  • No equipment needed

 Then Sculpt core is for YOU!


Workbook & Playlist

Sculpt Core Workout 01
16:58
Sculpt Core Workout 1

Sculpt Core Workout 02
18:54
Sculpt Core Workout 2

Sculpt Core Workout 03
16:27
Sculpt Core Workout 3