21 dagar Reset


21 dagars Reset


21 dagar till mer glow och kraft!

Reset programmet är ett 21 dagars äventyr att vända hem till hälsosamma vanor som ger dig tillgång till din glasklara energi. Genom att säga nej till sånt som tar energi och investera i det som får dig att verkligen må bra är detta inte en quick fix utan en investering som blir till ringar på vattnet i alla aspekter av ditt liv. Oavsett var du befinner dig just nu finns det ännu en nivå att utforska. Vi ser fram emot att se dig ta nästa steg på din hälsotrappa!

Coacher: Karin Haglund och Johanna Hector  Språk: Svenska  Längd: 21 dagar Redskap: Inga Tillgång 6 månader 

Om du vill:

  • Rensa i röran
  • Äta mer grönt och näringsrikt
  • Lära dig foodpreppa
  • Äntligen meditera dagligen
  • Boosta lymfan
  • Känna dig utvilad och fokuserad
  • Boosta hud, hur och naglar
  • Äntligen skippa den där ovana
  • Stärka din matsmältning och ta hand om magen
  • Andas de där djupa långsamma andetagen
  • Utmana dig själv
  • Vara med om ett äventyr

Då är vår 21 dagars Reset för dig!

Start

Välkommen Till Din 21 Dagar Reset För Kropp & Själ-1
6:02
Välkommen till din 21 dagar reset för kropp & själ

21dagarreset
Bok 21 dagar reset för kropp & själv

80F2F2DC-27B2-4F6A-8F0E-4F9BDAF97249
Spellista

Receptfilmer

Skål För Kål - Smoothiebowl Hd-1
5:45
Skål för kål - Smoothiebowl

Boveteyoghurt Hd-1
5:46
Boveteyoghurt

Mackor Med Soul-1
6:40
Mackor med Soul

Soulfood Sallad Hd-1
7:57
SoulFood sallad

Vecka 1 Re-Start

photo-1592895792095-85fa785192a9
4:02
Måndag - Lördag Meditation Re-Start

Lymfmassage Hd-1
11:50
Tisdag Lymfmassage

photo-1532099514109-7d2d71629d82
24:45
Torsdag Yoganidra

Andas För Energi Hd-1
11:29
Fredag Andas för energi

Lymfyoga Hd-1
50:03
Lördag Lymfyoga

Vecka 2 Re-Align

Foodprepp For The Win Hd-1
12:15
Måndag Inspofilm 2 - Foodprepp for the win!

photo-1548678967-f1aec58f6fb2
6:01
Måndag - Lördag, Meditation Re-Align

Lymfmassage Hd-1
11:50
Tisdag Lymfmassage

photo-1526820687106-ac87a50476d3
15:04
Onsdag SoulStroll Reset

photo-1532099514109-7d2d71629d82
24:45
Torsdag Yoganidra

Andas För Energi Hd-1
11:29
Fredag Andas för energi

photo-1526820687106-ac87a50476d3
15:04
Söndag SoulStroll Reset

Vecka 3 Re-Ignite

Klättra På Din Egen Hälsotrappa Hd-1
6:15
Måndag Inspofilm 3- Klättra på din egen hälsotrappa!

photo-1512351340899-b54995343f78
8:01
Måndag - Lördag Meditation Re-Ignite

Lymfmassage Hd-1
11:50
Tisdag Lymfmassage

photo-1526820687106-ac87a50476d3
15:04
Onsdag SoulStroll Reset

photo-1532099514109-7d2d71629d82
24:45
Torsdag Yoganidra

Andas För Energi Hd-1
11:29
Fredag Andas för energi

Lymfyoga Hd-1
50:03
Lördag Lymfyoga

photo-1526820687106-ac87a50476d3
15:04
Söndag SoulStroll Reset

Grattis - det är nu det börjar HD
2:19
Söndag Grattis - det är nu det börjar!