Lär dig meditera

Skapa en kärleksfull vana på 21 dagar

Lär dig meditera är programmet som lär dig meditera och gör det till en daglig vana. Det är dags att gå från tanke till handling! Välkommen till onlineprogrammet för dig som tänkt att du vill meditera men ännu inte fått till det!

Coacher: Anna Kronlid & Johanna Hector Språk: Svenska Längd: 21 dagar Pris: 998 kr Tillgång: 6 månader

Om du vill:

börja meditera
göra meditation till en daglig vana
gå från att tänka på att du ska meditera till att faktisk meditera
styra ditt fokus
bli glasklar
få tillgång till din inneboende kärleksfulla kraft
få strukturerade, dagliga övningar och guider för att göra det lätt att komma igång och skapa en hållbar daglig vana
bli introducerad i olika meditationstekniker
få guidade sessioner som hjälper dig att fokusera sinnet och skapa en djupare förståelse för hur man bibehåller lugn och närvaro under meditation
Ha allting i samma app
hitta en gemenskap av deltagare genom forum och möjligheter till interaktion